Edito…du chocolat?…Vrai…Faux..
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Le chocolat fait-il grossir ? Vrai… et Faux ! Car 100 g de chocolat noir apportent autant de calories (environ 500) que 200g de frites. Le chocolat doit donc être exclu des régimes amaigrissants.
Le chocolat augmente-t-il le taux de cholestérol ? Réponse : Faux. Le chocolat noir (dépourvu de lait) ne contient pas de cholestérol. Il renferme en réalité des substances -les phytostérols- qui freinent l’absorption intestinale du cholestérol apporté par les autres aliments. Quant au beurre de cacao, il apporte des graisses qui font augmenter le bon cholestérol et diminuent le taux de mauvais cholestérol. Bref, c’est tout bon…
Le chocolat aide-t-il à lutter contre le stress ? Réponse : Vrai. Le chocolat provoque la sécrétion par le cerveau de substances opiacées qui sont euphorisantes.
Le chocolat peut-il provoquer des migraines ? Réponse : Vrai. Comme le vin blanc, le chocolat contient de la tyramine. Et les migraineux s’en méfieront car cette substance peut en effet provoquer des migraines.
Le chocolat aide-t-il à dormir ? Réponse : Faux. Au contraire, le chocolat contient de la caféine et de la théobromine qui stimulent l’éveil…
Vous pouvez en manger en connaissance de cause maintenant…
22 commentaires »
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Je connais bien les vertus du chocolat qui a un effet antidépresseur.
le chocolat contient des polyphénols qui, comme les tanins du vin, induisent sa saveur amère. Ce sont des anti-oxydants qui empêchent l’altération des cellules sous l’effet des radicaux libres. En bref, le chocolat protège le coeur et les artères.
C’est bon a petites doses .
Miam hummmm
bises
marie chocolatée
Marie chocolatée merci pour cette démonstration de tes savoirs
vrament
tu complètes parfaitement l’article
plein de bisous
bin, il en a des vertus le chocolat !!!! aux dernières news, il parait même qu’il pourrait éviter les accidents – cardio – vasculaires.. va savoir ???
bon lundi et plein de bisouxxx baveuxxx
Dernière publication sur spécial papatte : tout doux
oui tu as raison Patricia
merci de ta visite en ce lundi férié
bonne fin de soirée
plein de bisous
Surement que je vais manger du chocolat, surtout à Pâques!
C’est bon pour le moral…
De gros bisous pour toi Francis….
Dernière publication sur C'est chez moi! : Au revoir...
oui Jullia
mais attention au foie !!!
bonne fin de journée
bisous
Il faut retenir les vertus du chocolat et non c’est inconvéniens !!!!
Bises
Madeleine
Dernière publication sur Blog de M. : Le Maginaire - Une vidéo youtube de relaxation et ASMR !
Bonjour Francis,
Je suis de retour des Ardennes où l’on a passé un super week-end en famille…
Pour le chocolat, j’adore ça mais je vais faire attention quand-même. Merci pour toutes ces infos…
Bises
VERO
bonsoir Madeleine et le chocolat c’est tellement bon
bisous
bonsoir Véro
merci de ta visite dès ton retour des Ardennes
je sais que le chocolat c’est bon
mais il ne faut pas en abuser
bonne soirée
bisous
Et Francine qui adore le chocolat noir..moi blanc, noir et au lait j’adore tout lol
bisous
Val
Dernière publication sur Mon monde à moi : Bye bye mon Twix...reposes en paix
toi et francine vous faites la paire lol
bisous Valérie
bonne soirée
tu oublies Marie, la plus gourmande de unblog lol
bises
Val
Dernière publication sur Mon monde à moi : Bye bye mon Twix...reposes en paix
c’est vrai j’ai oublié Marie chocolatée
j’espère qu’elle ne m’en voudra pas de l’avoir oublié
merci Valérie
bisous
J’adore le chocolat au lait, c’est mon antidépresseur naturel, quand ça ne va pas, un bout de chocolat et c’est reparti, accompagné d’un bon rayon de soleil, c’est encore mieux
.
Bonne nuit et A+
Amical bisous
Tritriva